Жашыл жалбырактарды аралаштыруу менен кууруу уй
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 гр Уйдун эти (sirloin)
- 1/2 сиз кашык Май
- 1.5 сиз кашык Горчица
- 1/4 чай кашык Кесек туз
- 2 сиз кашык Май
- 1 чымчым Калемпир
- 1 кружка Салат
- 1 кружка Шпинат
- 1/2 кружка Руккола
- 1/4 чай кашык Туз
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1 даана Лимон
Instrucciones
6
pasos
- 1Мешти жогорку температурада жылдырыңыз.
- 2Этти ашкананын үстүнө кой, калган майлардын калган бөлүгүн алып салыңыз.
- 3Этти май жана кычы менен сүртүңүз. Туз жана калемпир менен
- 4Мунай бышыруу майланып, этти мешке салып, Орточо температурада же эң керектүү чекиттүү чекитте 40-50 мүнөткө чейин, аны кесүүдөн мурун 20 мүнөт туруштук бере алат.
- 5Жашыл жалбырактарды жууп, фонтага аралаштырыңыз.
- 6Туз, май жана лимон менен даамын татып көрүңүз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!