"quinotto" козу карындар

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" козу карындар

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кружка Quinoa
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/2 сиз кашык Май
  • 1/2 даана Сорпосу (өсүмдүк)
  • 1/4 кружка Каймак
  • 3/4 кружка Козу карын
  • 1/4 даана Пияз
  • 2 сиз кашык Кориандрдын
  • 1/4 кружка Ак шарап
  • 2 сиз кашык Майдаланган Сизде сыр
  • 1/4 чай кашык Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1 чымчым Даярдалат
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Квиноаны жуу (Суу таза жана тазаланмайынча, квиноаны жуу).
  2. 2
    Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: жууп, кабыгынан чыгып, пиязды жарып салыңыз; Жуунуп, жакшы cilantro Козу карындарды тазалап, кесип алыңыз; Идиштердин көрсөтмөлөрүнө ылайык жашылчаларды сорпосун даярдап, идишке кайнап жаткан идишке айланат.
  3. 3
    Квиноаны кайноо сорпосун кошуп, квиноа күйгүзүлгөнгө чейин (болжол менен 12 мүнөт) кошуңуз. Сокку жана салкын.
  4. 4
    Пиязды майга өткөрүп жибер. Абдан бир нече мүнөттө аз жылуулукка бышырыңыз. Шарап, козу карындарды, мусмег, туз, калемпир жана крем кошуңуз.
  5. 5
    Базаланган Киноаны кайнатып, бириктирип алыңыз. Текстуралык кооздукка чейин бышырыңыз. Пармезан сырын жана Cilantro тууралганын кошуңуз.
  6. 6
    Кызматка чейин, майдаланган пармезан быштак.
  7. 7
    Эгер сиз момундук сорпосун жасоону кааласаңыз, анда ал сизди жакшы жууп, кичинекей бөлүктөргө бөлүп, соруп, 5 мүнөткө жакын ысык суу кошуп, кайнаган 1-2 л ысык суу кошуп, пайда болот. Коар жана колдонуу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas