Алтын картошка менен салат омлет
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 кружка Салат
- 1 даана Сабиз
- 1/4 даана Пияз
- 2 сиз кашык Ун жок (порошок)
- 2 даана Жумуртка
- 1/4 чай кашык Туз
- 1.5 даана Картөшкө
- 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
5
pasos
- 1Алтын картошканы даярдоо үчүн: Картошканы жууп, кабыгынан 10 мүнөткө жакын убакытка чейин туздуу суу менен бейкапар сууга туздуу сууга барып, картошканы алып чыгып, кесилген табаныңызга бөлүңүз, зайтун кошуңузэки тарапка май жана күрөң.
- 2ИНЖРИЗДЕРДИ ДАЯРЫҢЫЗ: ЖУУГЧУ САТЫТАТЫҢЫЗ; Саборду жууп, бүктөп, жуунуп, кабыгынан жууп, кабыгын жууп, тазалап, пиязды тазалаңыз.
- 3Зайтун майынын башка үчтөн бир бөлүгүн алуу үчүн, пансионатта, тунук болгонго чейин пиязды жана саут бөлмөсүн кошуңуз.
- 4Бир табак, майдаланган салатты, майдаланган Сабырды, пияз куурулган, жумуртка, ун, туз жана калемпирди аралаштырыңыз.
- 5Ошол эле куурулган пан калган зайтун майын кошуп, аралашманы кошуп, бир жагына 10 мүнөт бышырыңыз, бир жагына 10 мүнөт бышырыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios