Сабиз Тортилла алтын картошка менен
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 даана Пияз
- 4 даана Сабиз
- 2 даана Жумуртка
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 2.5 даана Картөшкө
Instrucciones
5 pasos
- 1Алтын картошканы даярдоо үчүн: Картошканы жууп, кабыгынан 10 мүнөткө жакын убакытка чейин туздуу суу менен бейкапар сууга туздуу сууга барып, картошканы алып чыгып, кесилген табаныңызга бөлүңүз, зайтун кошуңузэки тарапка май жана күрөң.
- 2Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: жуунуу, кабыгынан жана сабизди тазалаңыз; жуунуу, кабыгыңыз жана жакшы пиязды жууп алыңыз.
- 3Зайтун майынын башка үчтөн бир бөлүгүн алуу үчүн, пансионатта, тунук болгонго чейин пиязды жана саут бөлмөсүн кошуңуз.
- 4Табак менен майдаланган сабизди, пиязды, жумуртка, туз жана калемпирди аралаштырыңыз.
- 5Ошол эле куурулган пан калган зайтун майын кошуп, аралашманы кошуп, бир жагына 10 мүнөт бышырыңыз, бир жагына 10 мүнөт бышырыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios