Саарт-Омлет күрүч менен

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Саарт-Омлет күрүч менен

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 кружка Салат
  • 1 даана Сабиз
  • 1/4 даана Пияз
  • 2 сиз кашык Ун жок (порошок)
  • 2 даана Жумуртка
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 3/4 кружка Күрүч
  • 2 сиз кашык Май
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Күрүчтү даярдоо: идишке, майды чоң кошуп, күрүчтү ыргытып жибер.Сүзүп, ал дээрлик тунук болгонго чейин.Андан кийин ар бир чыны күрүч аркылуу 1,5 стакан кошуп, татып, эңкейип, капкакты аралаштырып, 20 мүнөткө чейин ылдый жылуулукка салыңыз.Убакыттын аягында отту өчүрүп, дагы 5 мүнөт күтө туруңуз.
  2. 2
    Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: жуунуп, ичке салатты жаса;Жуунуп, курчап, сабизди жууп, жуунуп, кабыгынан улам жуунуп, пиязды жарып салыңыз.
  3. 3
    Панелде зайтун майынын жарымын куюп, тунук болгонго чейин пиязды жана саут бөлмөсүн кошуңуз.
  4. 4
    Бир табак, майдаланган салатты, майдаланган Сабырды, пияз куурулган, жумуртка, ун, туз жана калемпирди аралаштырыңыз.Револвер жана аралаштырыңыз.
  5. 5
    Ошол эле панелерде зайтун майын кошуп, аралашманы кошуп, бир жагына 10 мүнөт бышырыңыз же жакшы бюджет жасаңыз.Андан кийин, табактын жардамы менен, ометка бурулуп, аны толугу менен тарлаганга бышырыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 26.6 8.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas