Томат соусу жана күрүч менен көмөч
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Күрүч
- 250 гр Уйдун эти (жер)
- 1/4 даана Пияз
- 1/2 сиз кашык Петрушка
- 1.5 сиз кашык Райхон
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1 даана Жумуртка
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/2 тиштери Ачуу пияз
- 200 гр Canned помидор
- 2 сиз кашык Май
Instrucciones
6 pasos
- 1Күрүчтү даярдоо: идишке, майды чоң кошуп, күрүчтү ыргытып жибер.Сүзүп, ал дээрлик тунук болгонго чейин.Андан кийин ар бир чыны күрүч аркылуу 1,5 стакан кошуп, татып, эңкейип, капкакты аралаштырып, 20 мүнөткө чейин ылдый жылуулукка салыңыз.Убакыттын аягында отту өчүрүп, дагы 5 мүнөт күтө туруңуз.
- 2Кымбар үчүн: Этти аралаштырып, пиязды кубтап, сарымсак менен майдаланган петрушка аралаштырып салыңыз.Василия, туз жана калемпирдин 1/3 кошуңуз.Жумуртканы кошуңуз жана колуңуз менен бардык ингредиенттерди кошуңуз.Эт каттар пайда болот.
- 3Зайтун майынын жарымын ысытып, ири скважиналга жана кунт коюп күрөң (10 мүн. Болжол).Аларды алып салыңыз жана кагаз сүлгү менен ашыкча май алып чыгыңыз.
- 4Калган зайтун майын идишке жылытыңыз.Банка банка (жер) жана калган базил.Туз кошуу.
- 5Этболдорду кошуп, 15 мүнөткө чейин төмөн жылып бышырыңыз.
- 6Күрүч менен коштолот.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena