Ашкабак крем

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ашкабак крем

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 200 гр Ашкабак
  • 1/8 даана Пияз
  • 1/4 тиштери Ачуу пияз
  • 1/2 даана Жашыл калемпир
  • 1/2 кружка Кокос каймак
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ингредиенттерди даярдаңыз, аң-ны даярдап, жакшы пиязды тазалаңыз; сарымсак; сарымсак; ашкабакты аарчып, контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык жууңуз; сорпонун контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык.
  2. 2
    Идиш-бирден жылуулук, зайтун майын жана саут бөлмөсүндө пияз, сарымсак жана чили 5 мүнөткө чейин.
  3. 3
    Ашкабакты, жашылча-жемиштерди жана сүттү кошуп, кайнатып, жалынга көмөкдү, жалындын үстүнө түштү.
  4. 4
    Ал 30 мүнөт же ашкабак жакшы бышырылганга чейин, аны кайнатыңыз.
  5. 5
    Жеңил жана муздатуу.
  6. 6
    Армияны же курчап турган аралашманы тамак-аш процессоруна же сүтүн алганга чейин, сүттү кошконго чейин, сүттү коштогон.
  7. 7
    Дароо кызмат кылыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios


  • text

Etiquetas

Recetas relacionadas