Broccoli Beet менен

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli Beet менен

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 даана Брокколи
  • 1/2 даана Кызылча
  • 1 чымчым Туз
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1 даана Лимон
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ингредиенттериңизди даярдаңыз: кызылча менен брокколи бышырыңыз.
  2. 2
    Бетке бышыруу үчүн, аларды идишке бышырып, муздак суу менен коштошуп, муздак суу менен капталган идишке салып, бышырылган, алар кайнатып, өрттү жарымга чейин бюджетке салып, 45 мүнөткө чейин бышырыңызотдон алып чыгып, муздак сууга салыңыз.
  3. 3
    Брокколини бышыруу үчүн, идишке бышыруучу сууга бышырыңыз.
  4. 4
    Кызылчанын учтарын кесип, кабыкты кургак кагаз менен кесип алыңыз. Аларды кесилгенге чейин кесип, фонтанды кийгизиңиз.
  5. 5
    Туз, май жана лимон менен ыңгайлуу караңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
22 5.6 1.1 0.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas