БРОККОЛИ КААТИФЛОЙ
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 даана Брокколи
- 1/4 даана Түстүү капуста
- 1 чымчым Туз
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1 даана Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: Брокколини жана капустаны бышырыңыз.
- 2Брокколини бышыруу үчүн, суу кайнатып, брокколи 5 мүнөт кайнап, штаммды бышырып, муздак суу астында, муздак суу астында, муздак суу астында салыңыз.
- 3Капусту бышырып, казан кайнатына бышыруу
- 4Булакта бардыгын аралаштырыңыз.
- 5Туз, май жана лимон менен даамын татып көрүңүз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
33 | 7.3 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios