Ашкабак провенканын "thermomix"

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Ашкабак провенканын "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1000 гр Ашкабак
  • 2 тиштери Ачуу пияз
  • 30 гр Май
  • 200 гр Кара зайтун
  • 100 гр Балык (бут)
  • 1 даана Помидор
  • 1 чай кашык Толук салатка
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1/4 чай кашык Калемпир
  • 200 гр Mozzarella сыр
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Стаканга 1000 гранга суу салыңыз. Siti? E Varomatic контейнер өз позициядагы пумпкинке бир нече кесилген (бирдиктүү коксиолорду алуу үчүн)
  2. 2
    Жана Коло? Куурулган куурчак кесилген Тасма жана программа 45 мин / Варома / ылдамдык кашык. Врамвени алып, айнекти бошотуңуз.
  3. 3
    Айнек сарымсак жана майга жана кызгылт 3 сек / ылдамдыкты коюңуз. Sofri? 3 мин / 120o c / ылдамдык 1. (TM31: 3 мин / Варома / ылдамдык 1).
  4. 4
    Сегарка, Жамо кесилген аянтчаларын кошуңуз, Жамо кесилген квадраттарга, 1 Pin Pinch, 1 Pin PINCH жана SAUTé 6 мин / 120o c / буруңуз.
  5. 5
    (TM31: 6 мүн. / Варома / Кайра бурулуш / ылдамдык кашык). Себетте слуша? Резерв
  6. 6
    Мешти 200дөн гриль менен тазалаңыз.
  7. 7
    Кашык менен, ашкабак менен целлюлозаны алып салып, кесүү тактасын көрсөтүңүз (кабыкты сактаңыз).
  8. 8
    Ашкабак целлюлозаны бөлүктөргө бөлүп, идишке жетти. Бенге Ада куржуну куржуда даярдалган, ким? Ада 1 чымчым туз, 1 пин чымчып, Ринотта жана Испан менен аралаштырыңыз.
  9. 9
    Ашкабак кабыгын мешке салып, запастагы аралашманы толтуруп, моззарелла менен бөлүштүрүп, превнеcal чөптөр менен бөлүштүрүңүз.
  10. 10
    10 мүнөткө чейин 10 мүнөткө чейин, мештен алып, кызмат кылыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas