Ашкабак провенканын "thermomix"
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1000 гр Ашкабак
- 2 тиштери Ачуу пияз
- 30 гр Май
- 200 гр Кара зайтун
- 100 гр Балык (бут)
- 1 даана Помидор
- 1 чай кашык Толук салатка
- 1/4 чай кашык Туз
- 1/4 чай кашык Калемпир
- 200 гр Mozzarella сыр
Instrucciones
10 pasos
- 1Стаканга 1000 гранга суу салыңыз. Siti? E Varomatic контейнер өз позициядагы пумпкинке бир нече кесилген (бирдиктүү коксиолорду алуу үчүн)
- 2Жана Коло? Куурулган куурчак кесилген Тасма жана программа 45 мин / Варома / ылдамдык кашык. Врамвени алып, айнекти бошотуңуз.
- 3Айнек сарымсак жана майга жана кызгылт 3 сек / ылдамдыкты коюңуз. Sofri? 3 мин / 120o c / ылдамдык 1. (TM31: 3 мин / Варома / ылдамдык 1).
- 4Сегарка, Жамо кесилген аянтчаларын кошуңуз, Жамо кесилген квадраттарга, 1 Pin Pinch, 1 Pin PINCH жана SAUTé 6 мин / 120o c / буруңуз.
- 5(TM31: 6 мүн. / Варома / Кайра бурулуш / ылдамдык кашык). Себетте слуша? Резерв
- 6Мешти 200дөн гриль менен тазалаңыз.
- 7Кашык менен, ашкабак менен целлюлозаны алып салып, кесүү тактасын көрсөтүңүз (кабыкты сактаңыз).
- 8Ашкабак целлюлозаны бөлүктөргө бөлүп, идишке жетти. Бенге Ада куржуну куржуда даярдалган, ким? Ада 1 чымчым туз, 1 пин чымчып, Ринотта жана Испан менен аралаштырыңыз.
- 9Ашкабак кабыгын мешке салып, запастагы аралашманы толтуруп, моззарелла менен бөлүштүрүп, превнеcal чөптөр менен бөлүштүрүңүз.
- 1010 мүнөткө чейин 10 мүнөткө чейин, мештен алып, кызмат кылыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 12 | 12.7 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta