Asparagus
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 даана Жаңы жашыл
- 1 даана Лимон
- 1 чымчым Туз
- 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
4 pasos
- 1Ингредиенттериңизди даярдаңыз: Аспарагус ашпозчу; Винаигретте даярдаңыз.
- 2Аспарагусту бышыруу үчүн, аларды муздак суу жана тузга кошуу үчүн, ал калыңдыгы үчүн 3-6 мүнөткө чейин бышырыңыз (тамак бышырыңыз).муздак суу астында, бышырууга жол бербөө үчүн муздак.
- 3Винаигретте: Зайтун майын, туздуу жана лимонду даамга аралаштырыңыз.
- 4Ар бир адамга 6 аспаражга кызмат кылып, жеңишке жетишүү.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta