Ашкабак Пюре менен тоок
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 даана Chicken (сан)
- 3/4 кружка Каймак
- 1 сиз кашык Май
- 1.5 сиз кашык Кейперс
- 1/2 чай кашык Кургатылган Oregano
- 1/2 даана Бей жалбырак
- 1 чымчым Калемпир
- 250 гр Ашкабак
- 1/8 даана Пияз
- 1/2 даана Сабиз
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
9 pasos
- 1Пюре үчүн: ашкабакты кабыгып, аны орто бөлүктөргө бөлүңүз. Мештин мешин тузсуз же майсыз же 30 мүнөткө жакын кууруу.
- 2Зайтун майы, пияз жана сабиз менен шашылыш даярдандым. Туздун жарымын Sofrito үчүн кошуңуз.
- 3Ашкабак даярдалганда (жумшак), айрылышка же блендердеги бөбөк менен майдалап, блендердеги бөбөк менен тартыңыз. Арызды жана каймакты кошуп, каалаган ырааттуулукка жеткенге чейин иштеп чыгууну улантуу (максималдуу кремдин 1/3 пайдасын колдонуңуз).
- 4Тоок үчүн: Пан-жылы жылытуучу майда, орто жылуулук жана күрөң тоок олжо Меш шрифтке жана китепке куюңуз.
- 5Ошол эле панунда Кесейди, калган кремдин 2/3 бөлүгүн, Орегано, Лелелдин, калган туз жана калемпирдин 2/3 бөлүгүндө. Кайнатып, отту төмөндөтүп, 2 мүнөттөн ашык ашкана, анда-санда аралашып, бышырыңыз.
- 6Лорелди алып салып, соусун тооктун жемин сактагычка куюңуз.
- 71 сааттан ашык 45 мүнөт бышырыңыз, кээде тамак бышырып жатканда, соусту чачыңыз.
- 8Пюре менен коштолот.
- 9Көз: Фонтандын өлчөмүн жакшы көр.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?