Туна жана жүгөрү менен толтурулган помидор
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 даана Помидор
- 1.5 кумураларын Балык тунец
- 1 кружка Тоъдурулган жатка DESG
- 4 чай кашык Майонез
- 1/4 даана Кориандрдын
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
5 pasos
- 1Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: помидорду жууп, көңдөйлаштырыңыз (толтурууну камдап, кубтап туруңуз), жуунуп, Cilantro.
- 2Туне банчыларын ачуу жана ашыкча суюктукту ыргытып жибер.
- 3Контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык жүгөрү даярдаңыз.
- 4Mix tuna, тунец, жүгөрү жана cilantro.add майонезаны жана жакшы аралашма.
- 5Помидорду толтуруп, бир адамга 2 кызмат кылыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios