Acellg Omelte
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 даана Пияз
- 1/2 даана Chard
- 2 даана Жумуртка
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
Instrucciones
5 pasos
- 1Ингредиенттериңизди даярдаңыз: Chard менен жууп алыңыз; жуунуп, кабыгын жууп, жакшы пиязды жасаңыз.
- 2Чарданы кайнак сууга бышырыңыз, болжол менен 5 мин.
- 3Панелде зайтун майынын жарымын куюп, тунук болгонго чейин пиязды жана саут бөлмөсүн кошуңуз.
- 4Бир табак, бышырылган жана майдаланган шарданы, жумуртканы, туз жана калемпирди аралаштырыңыз.
- 5Ошол эле куурулган пан калган зайтун майын кошуп, аралашманы кошуп, бир жагына 10 мүнөт бышырыңыз, бир жагына 10 мүнөт бышырыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios