Балык уулоо картошка пюреси менен балык (оңой)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Жекече Заматта эзилген картошка
- 2 даана Балык (Pippin)
- 1 сиз кашык Май
- 1/2 даана Лимон
- 1/2 кружка Аз майлуу сүт
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
5 pasos
- 1Пюраны майдын жарымын колдонуп, контейнер көрсөтмөлөрүнө ылайык даярдаңыз.
- 2Балык филелерди мешке фонтага жайгаштырыңыз.
- 3Ар бир стейкке туздуу жана лимон ширесин ар бир стейкке салып, майдын калган бөлүгүн кошуңуз.
- 4Мешти 180 ° C.пундун баштапкы абалына 10-15 мүнөткө чейин балык менен алектен.
- 5Мештен балыктарды алып салып, пюре менен кызмат кылыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.