Италиянын ашкабактары эт менен толтурулган

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Италиянын ашкабактары эт менен толтурулган

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 даана Zucchini
  • 1 даана Жумуртка
  • 1/4 даана Жашыл калемпир
  • 1/4 даана Пияз
  • 1/2 даана Сабиз
  • 200 гр Уйдун эти (жер)
  • 1/4 кружка Майдаланган Сизде сыр
  • 2 сиз кашык Май
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1/2 тиштери Ачуу пияз
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: жуунуп, кабыгынан жана пиязды жаруу;Паприканы жууп, чаап, жуунуп, сабизди жууп, тазалаңыз.
  2. 2
    Италиялык ашкабактарды жарым-жартылай жана кашыктын жардамы менен кесип, аларды көңдөйлүктүн жардамы менен кесип алыңыз жана толтуруу.
  3. 3
    Италиялык ашкабактарды идиш-аш казаныда, ал эми 3 мүнөткө чейин бир аз туз бар, сиз аларды тапсаңыз, тамак жасоону токтотуу үчүн муздак суу кошуңуз.Reserve.
  4. 4
    Пан бир аз майга жана күрөң пиязды кубтап, сарымсакка айландырып салыңыз.Пияз тунук болгондо, жерин кошуп, өз түсүн өзгөртмөйүнчө, ашпозчу (болжол менен 10 мүнөт болжол менен).
  5. 5
    Андан кийин италиялык ашкабактын майдаланган сабиз менен толтуруңуз, 2 мүнөт, орто жылуулукту бышырыңыз.
  6. 6
    Андан кийин Паприканы кошуңуз, 1 мин дагы 1 мин.
  7. 7
    Аралаш, жумурткадан мурун жумуртка кошуп, 1 мин ашпозчу.
  8. 8
    Цукчини толтуруп, үстүнө майдаланган быштакты кошуп, гратинге чейин бышырыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 9.3 35.2 23
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios