Charquicán "thermomix"

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Charquicán "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 гр Торпок эти (babilla)
  • 25 миллилитр Зайтун майы
  • 1 даана Пияз
  • 1/2 чай кашык Кайенна
  • 1/2 чай кашык Кургатылган Oregano
  • 200 гр Картөшкө
  • 200 гр Ашкабак
  • 500 гр Жазгы салат
  • 100 гр Кызыл калемпир
  • 1 даана Сорпосу (өсүмдүк)
  • 1/4 даана Кориандрдын
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Таза жана кубатуулугу этин кесип, өсүмдүк сорпону менен 200 мл суу колдонулат, бирок жуугандан жана корки картошка, пияз, жууп, патиссон жарып таркатуу менен жууп, кинза жарып: ингредиенттерди даярдан.
  2. 2
    Shred эт 4 сек / агыл 7. текшерүү жакшы өлчөмү болуп саналат жана, эгерде артыкчылык майда жанчып segmás 1-2. четке чөйчөк менен жыйындысы алып салуу.
  3. 3
    айнек жууп туруп, пияз жана Chop 5sec / агыл 5 кошуу.
  4. 4
    май жана программасын салуу 6 мин / 120 ° C / агыл 1.
  5. 5
    сөөктөрү менен бабочка ичине салып, эт менен 3 мин тамак кошуу / 120 ° C / буруш үчүн сол / агыл 1.
  6. 6
    суу, картошка, кабачок, таттуу калемпир жана салат жазгы каалаган татымалдарды (Oregano, таттуу калемпир түсү, сарымсак порошок, ж.б.) жоюлуп, сорпону кошуу.
  7. 7
    Күн тартиби 20 мин / 100 ° C / кезеги менен сол / агыл 1.
  8. 8
    зарыл болсо, татымал, тамак бышыруу, туура текшерүү. өтө кургак болсо, анда бир аз кайнак суу кошуп, бир нече секунд козгойт.
  9. 9
    Кызмат ысык жана майдаланган кинза менен гарнири.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
71 15.7 3.1 0.4
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Queda muy rica !!!

  • Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....

Etiquetas

Recetas relacionadas