Тооктун эти жана жүгөрүнүн мискей томаты
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Тооктун эти жана жүгөрүнүн мискей томаты](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/556.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 даана Помидор
- 1/2 даана Тоок эти (эмчек)
- 1 кружка Тоъдурулган жатка DESG
- 4 чай кашык Майонез
- 1/4 даана Кориандрдын
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
5 pasos
- 1азыктарды даярдоо: помидор жууп, Жарылып (камдык урналары кубатуулугу кулатабыз), жууп, кинза айып жарып.
- 2узун тизмелер кийин суу менен төп (суу, жылуулук, жана 25/30 мүн жаап Кук азайтуу жарадан бир жолу салып, муздак суу) тоок тамак.
- 3Топтом боюнча көрсөтмөлөргө ылайык эгин даярдоо.
- 4тоок эти, жүгөрү жана кориандрдын, помидор Mix. майонез кошуп, жакшылап аралаштырып,.
- 5помидор толтуруп жана кызмат.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso