Картошка пюреси менен шпинат croucetes
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 даана Картөшкө
- 1/2 сиз кашык Май
- 1 кружка Аз майлуу сүт
- 250 гр Шпинат
- 1/2 даана Сабиз
- 1/2 даана Пияз
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1 даана Жумуртка
- 2 сиз кашык Май
- 1 сиз кашык Ун жок (порошок)
- 1/2 кружка Breadcrumbs
- 50 гр Ламинат гауда
Instrucciones
5 pasos
- 1Пюре үчүн: Картошканы жууп, кабыгыңыз. Картошканы идишке ыргытып, туз менен кайнак сууга ыргытып, туз менен (20-30 мүнөт). Сиз мурунтан эле бышырылган (жумшак), сиз пюре түзмөйүнчө, сындырып, майдалаңыз. Май кошуп, гомогендикке көтөрүңүз. Каалаган ырааттуулукка жетишүү үчүн сүттү кошуңуз.
- 2Croquettes бышыруу Бир жолу бышырылган, коругу. Ичке шпинаны кесип, идишке куурулган менен аралаштырыңыз.
- 3Сырды кичинекей квадраттарга кесип, шпинатка кошуңуз. Андан кийин, ал сүттүн жарымын ун ун жана туз менен куюп, алар кесилгенге чейин туз кучактап куюп койду. Шпинаттын аралашмасын бошотуп, аралаштырыңыз. Бул даяр менен, колуңуз менен croquetts түзүңүз.
- 4Дагы бир жакшы, жумуртканы бир чымчык жана китеп менен сабап салыңыз. Croquettes түзүлгөндө, алар алгач жумуртканын жана андан кийин нандын майдалыгы менен өтүп кетишет. Акыры, алар ысык май менен кошо көмөч казанга куурулган.
- 5Майдалардан Croquettes алып, аларды сиңген кагаз менен табакка калтырыңыз. Идиш-аяктарды орнотуу үчүн, крубритациянын жанында пюре бөлүгүн койду.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
523 | 71.5 | 25.2 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta