Шпинат "thermomix" боюнча "pascualina"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 гр Ун жок (порошок)
- 150 гр Май
- 2 чай кашык Туз
- 200 гр Пияз
- 70 гр Бекон
- 30 гр Кызыл калемпир
- 40 гр Зайтун майы
- 500 гр Шпинат
- 50 гр Майсыздандырылган сүттү
- 1/2 чай кашык Калемпир
- 150 гр Майдаланган Сизде сыр
- 7 даана Жумуртка
Instrucciones
10 pasos
- 1суу стакан ун, каймак май, 1 чай кашык туз, 100 г кой жана 20 секунд / ылдамдыгын 4. Mix дагы 20 сек / кайтарым айлануу / ылдамдыгы 2, далы массасы бошотуп бул эрк жардам аралаштырып. айнектин камыр алып салуу жана тегиз топту түзөт. Сиз пайдаланууга даяр чейин муздаткычта полиэтилен жана Ашыкча ороп,
- 2МКБ: жер пияз, бекон, кызыл калемпир, мунай жана жанчып 6 сек / ылдамдыгы 5; айнектин түбүнө чейин spatula компоненттер менен
- 3суу идиш 50 г салуу жана тамак 10 мин / 120 ° C / кайтарым айлануу / ылдамдыгы 1
- 4айнек менен соус менен, ал эми 3-Дабиден, идишке салуу (шпинат кыйналган) барактар шпинат жана кыйратат, 5 сек / ылдамдыгы экинчи партиясын кошуп туруп, жаңы шпинат жалбырак жана 5 үчүн, сүргү, жанчып 5 сек / ылдамдык менен кошуу 5, акыркы үчүнчү партия кошуу шпинат жалбырактары жана жанчып 6s / ылдамдыгы 6
- 5сөөктөрү менен көпөлөктү кыстаруу, кошуу, сүт, башка туз, калемпир жана программасы 6 мин / 90 ° C / арткы айлануу / ылдамдыгы 1
- 6Пармезан кошуу, 3 жумуртка жана 20 секунд / ылдамдыгын 3. Reserve аралаштырып.
- 7Preheat 180 C. Enmantequille көк менен кагат. Reserve.
- 8бир аз какыс-floured бетине камыр күйгүзүү. Бир ролик эки жука матадан тигилген жайылтылбайт: базасы үчүн Жарчысы, ири жана кино чыгып көк, капкактын экинчи Жарчысы, кичинекей жана кооздук эсеге түзүү камсыз кылуу
- 9көп lamina базалык калыпташына жол (мурунку бөлүмдө айтылгандай) тизилишет. камдык шпинатты кошуу жана кашык жардамы менен аралашмасы (бышыруу учурунда оор болот) ар бир чийки жумуртка сактоого кичинекей пленка менен "pascualina" бетин жаап, барак ичеги түзүлө учтарын жылдырып 4 тешик жасап, кооздук эсе
- 1025-30 мүнөт кагат (180 ° C) көргүлө. кесүү жана кызмат алдында 10-15 мүнөт күтө
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 49.6 | 26.2 | 37 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios