Soy мүрзөлөрү күрүч менен

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy мүрзөлөрү күрүч менен

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 гр Соя эт
  • 0.38 кружка Сулу
  • 0.38 кружка Ун жок (порошок)
  • 1 даана Жумуртка
  • 2 сиз кашык Петрушка
  • 1/4 чай кашык Зире
  • 1/4 чай кашык Кургатылган Oregano
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 2 сиз кашык Май
  • 3/4 кружка Күрүч
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Күрүштү даярдоо үчүн, идишке чейин, майды чоңойгула, ал эми күрүчтү ыргытып, ар бир чыны күрүч аркылуу 1,5 чөйчөкчө суу кошуңуз20 мүнөткө чейин тостер менен нымдуу, убакыттын акыры, отту өчүрүп, дагы 5 мүнөт күтө туруңуз.
  2. 2
    Сойбаны контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык сууга салып, кудайга куюңуз.
  3. 3
    Сулу, ун, петрушка, жумуртка, зир, Орехано, Туз жана калемпир менен аралаштырыңыз.
  4. 4
    Ар бирин кысып, эт каттар чогулт.
  5. 5
    Табаны жылытып, майды жана майдын калганын кошуңуз.
  6. 6
    Сиңирүүчү кагазга дан.
  7. 7
    Күрүч менен коштолот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
475 69.7 41.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas