3 помидордун саны

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
3 помидордун саны

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 гр Помидор түстөр
  • 1/2 даана Zucchini
  • 3 даана Scallion
  • 1 кружка Козу карын
  • 1/2 даана Сорпосу (эт)
  • 2 даана Жумуртка
  • 100 гр Эчки сүтүнөн жасалган сыр
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Мешти, күчтүү. Жарымын, цуккини, кесилген чатакта, кесилген хадрон жана квалификациясын. Пан Дорада зайтун майы, туздуу жана калемпирде, болжол менен 5 мүнөткө жакын (помидорду сындырбоо үчүн).
  2. 2
    Эт сорпосун кошуп, эки куб үчүн кайнак сууга таркатылган эки чөйчөккө таркатылган эки чөйчөкчө суу кошуңуз (эгер сиз аны сактап калсаңыз, жакшы соркондо), жакшы аралашып, отту өчүрүңүз.
  3. 3
    Мен бардыгын мешке ыргытып жиберем (эгер сиз табаныңыз бар болсо, анда ал жердеги бардыгын жасасаңыз, жашылча менен ар бир жумуртка бир жумуртка менен бирге кызмат кылыңыз, жумурткаңыздын ортосунда бир жумуртка менен бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумуртка менен бирге бир жумуртка менен бирге бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңызга бир жумурткаңыздын ортосунда биргелешип, жумурткаңызга бир жумуртка менен биригишиңиз керек. Ал эчкинин быштактын үстүнө түшөт.
  4. 4
    Болжол менен 10-15 мүнөт бышырыңыз. Жумуртканын бышырылышы мүмкүнбү, булакты кыска кыймылдар менен жылдыруу үчүн, аны кыска кыймылдар менен жылдыруу керек ... Эгер ал желе болуп өтсө, анда ал жетишпейт. Текшерип, сиз өтпөйсүз. Илик бул сулуулук суюктук.
  5. 5
    Эгер сиз колго жасалган сорпону кааласаңыз, анда сиз жакшы жууп, кичинекей бөлүктөргө, кичинекей бөлүктөргө, мисалы, эт бөлүктөрүн (мисалы, мисалы), суфринизди (мисалы, 1-пост), андан кийин 1-2ге кошуңуз суу ысып, аны кайнатып күтөт. Коар жана колдонуу.
  6. 6
    САНСАБОР көнүп калган.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.5 20.2 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas