Soybean гамбургер жазгы күрүч менен
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 даана Гамбургер (соя)
- 3/4 кружка Күрүч
- 1/2 кружка Жазгы салат
- 2 сиз кашык Май
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
5 pasos
- 1Контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык гамбургерлерди даярдаңыз.
- 2Күрүчтү даярдоо үчүн, идишке чейин, май куюп, күрүчтү ыргытып, ар бир чыныга 1,5 чөйчөкчө суу кошуп, татып туруп, акырын, капкакты аралаштырып, төмөндөтүңүз20 мүнөткө чейин жылуулукка чейин жылуулук. Убакыттын акыры, өрттү өчүрүп, дагы 5 мүнөт күтө туруңуз.
- 3Контейнер көрсөтмөлөргө ылайык жаздын салатын даярдаңыз.
- 4Бир жолу күрүч жана жазгы салат даярдалган, кошулуу жана аралашууларды күрүчкө айлантып, жашылча-жемиштерди багып, жылуулукту жоготпойсуз.
- 5Жазгы күрүч менен коштолот.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 634 | 73.2 | 28.8 | 25.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario