Картошка жана шкаф менен пюреси менен мешке

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Картошка жана шкаф менен пюреси менен мешке

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 гр Балык (бириктиргичтери Hake)
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1 даана Лимон
  • 1/2 сиз кашык Май
  • 2.5 даана Картөшкө
  • 75 гр Chard
  • 1/2 кружка Аз майлуу сүт
  • 1 бит Каймак
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: Лимон кабыгын ак бөлүгүнө жетпестен, жууп алыңыз; Surf жалбырактарын жууп, кесип алыңыз.
  2. 2
    Картошканы жууп, кабыгынан тазалоо, картошканы туздуу сууга ыргытып жиберүү.майып, каалаган ырааттуулукка жетишүү үчүн гомогенизациялык.
  3. 3
    Ошол эле учурда балык даярдагыла: мештин булагынан, балык филелерин, шайманды жана алардын үстүнө калган майды кичинекей бөлүктөргө салып, лимон зест айыгып, 20 мүнөткө созулду.
  4. 4
    Суу бар казанга кайнап турган сууга чөптөрдү жумшартуу жана алар жумшартылганга чейин, дароо эле стюардга чейин чыгып кетишет.
  5. 5
    Пюре менен коштолот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario