Spaguetti үчүн жашылча carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 гр Майдаланган Сизде сыр
- 70 гр Сабиз
- 30 гр Зайтун майы
- 150 гр Zucchini
- 40 гр Пияз
- 1/2 чай кашык Туз
- 1/4 чай кашык Калемпир
- 300 гр Макароны (кесме)
- 80 гр Табигый грек йогурт
- 2 даана Жумуртка
Instrucciones
6 pasos
- 1айнек пияз коюп (ичке шакекчелерге), Жулиен сабиз, май жана sofri? 5 мүн / 120 ° C / айландыруу кайтарым / агыл кашык. (TM31: 5 мин / Varoma / айландыруу кайтарым / агыл кашык).
- 2An? Ада julienned Zucchini, туз, калемпир жана тартиби 2 мин / 100 ªC / кайтарым айлануу / агыл 1. Жоюу жана идиштин ичинде терең кызмат үчүн камдык.
- 3суу жана мөөнөтүнөн идиш 1 литр салып 10 мин 30 сек / 100 ° C / агыл кашык. даяр кийин, анын иш убактысы, пакет көрсөтүү / 100 ° C / кайтарым айлануу / агыл 1.
- 4капкагы менен спагетти кумура кошуу. макароны Тизмеге кийин, Varoma электен эле контейнер колдонушат. жашылча менен Reserve макароны.
- 5чөйчөк йогурт коюп, жумуртканын сарысында (ак башка даярдоого сактай алат) жана камдык сыр. 1 мин / айландыруу кайтарым / агыл 2. жаңы петрушка менен камыр менен корголгон жашылча соус жана кооздоп төк Mix.
- 6дароо кылгыла.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta