Кус тоок эти жана манго "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 гр Күрөң кант
- 60 гр Май
- 1 даана Туура
- 1 сиз кашык Зире
- 3 сиз кашык Ак уксуз
- 200 гр Scallion
- 1 чай кашык Туз
- 250 гр -cous Cous
- 60 гр Кулпунай варенье
- 2 сиз кашык Горчица
- 1 даана Лимон
- 20 гр Соя соусу
- 600 гр Тоок эти (төш бириктиргичтери)
Instrucciones
10 pasos
- 1Даярдоо манго: кургак таза айнек ичинде, азу унаа 5 сек / агыл брызги 1
- 2An? Ada 20 г май жана ысык 2 мин / 120 C / агыл кашык. (TM31: 2 мин / Varoma / агыл кашык)
- 3туткасы кесип салып даана, зиренин, сирке суу жана жашыл пияз, ак бөлүгү кесинди, козгойт.
- 4Тартиби 4 мин / 120 C / агыл кашык. (TM31: 4 мин / Varoma / агыл кашык). бир табак менен алып салуу менен бөлүп койду.
- 5Cuscu с: айнек жууп туруп, кой 500 грамм суу, 20 C г / май, туз жана ысык 5 мин 120 / агыл 1. (TM31: 5 мин / Varoma / агыл 1)
- 6Cuscu орунга коюшубуз керек? S идиштин жана белгиленген айнек үстүнө суу куюп аяктайт. Түркия: 5 мүн турсун.
- 7Кулпунай чыгы тоок төшү менен сары кычы кийинип:
- 8? (5 мүн / Varoma / агыл 1 TM31) чөйчөк тапта, сары кычы лаймдын ширеси, н, соя соусу 20-май г жана топтомун 5 мүн / 120 C / агыл 1. койду.
- 9An? Ada кесип тоок кубатуулугу жана 15 мин коюп / 120 ° C / сол / агыл кашык кайрылып. (TM31: 15 мин / 120 ° C / сол / агыл кашык менен кезеги).
- 10cebolli жашылдар менен Гарнирлер? N жарып алып, дароо кызмат
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario