Калемпир стейк
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 даана Уйдун эти (стейк)
- 2 сиз кашык Май
- 1 кружка Quinoa
- 1/2 кружка Козу карын
- 1/4 даана Кызыл калемпир
- 1/4 чай кашык Туз
- 1/2 чай кашык Калемпир
Instrucciones
5 pasos
- 1Quinoa даярдоо үчүн: Кисоаны бороон-чапкын менен жууп туруңуз, ал 1/2 кубогуна 1/2 стакан кокуга салып, аны кайнак сууга салып, 15 мүнөттөн кийин кайнатып, андан 15 мүнөткө чейин калтыруу үчүн аны күтө туруңуз.
- 2Калың көмөч казандын майы, бир жолу ысык май, стейктерди жана мезгилди калемпир менен салып кой.
- 3Алтынчы болсо, анда даамга туз кошуңуз
- 4Мында, паприка жана козу карындар менен муштоо үчүн муш-бөрүлө турган күмүштөн жана козу карындар
- 5Квани менен коштолот.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!