Жасалма жана картошканын марокколук шорпосу (оңой)

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Жасалма жана картошканын марокколук шорпосу (оңой)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 сиз кашык Май
  • 75 гр Тоъдурулган sofrito
  • 1/4 чай кашык Сарымсак порошок
  • 1/4 чай кашык Алекс порошок
  • 1 чай кашык Зире
  • 3/4 кружка Кориандрдын
  • 1/2 чай кашык Куркума
  • 1/2 чай кашык Паприку
  • 1/2 чай кашык Жер корица
  • 1/2 даана Сорпосу (өсүмдүк)
  • 200 гр Canned помидор
  • 1 даана Картөшкө
  • 170 гр Жасмыктан жасалган (Балык)
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: картошка жана помидорду кичинекей кубтаптарды кесип алыңыз;контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык жашылча сорпосун даярдаңыз;Park Cilantro майда.
  2. 2
    Чоң идишке чоң идишке ысык 2/3 май.Куурулган жана саут бөлмөнү 4 мүнөт кошуңуз.Conds Conds (Cumin, turrmeric, паприка, корицон, сарымсак жана имбир) жана Cilantro
  3. 3
    Артына жашылча, помидор, картошка жана жасмыктарды кошуңуз.Жеңилдетүү жана андан кийин өрттү тартуу, андан кийин казанды жайып, жайлоочу жайды каптап, жай-чаап кетип, картошка жумшак жана тендердик жараксыз болуп калганга чейин, мезгил-мезгили менен аралашып, убакыттын өтүшү менен аралашат.Даамын татып көрүү үчүн көбүрөөк сорподо кошуңуз
  4. 4
    Калган Cilantroга чачыңыз.
  5. 5
    Эгер сиз момундук сорпосун жасоону кааласаңыз, анда ал сизди жакшы жууп, кичинекей бөлүктөргө бөлүп, соруп, 5 мүнөткө жакын ысык суу кошуп, кайнаган 1-2 л ысык суу кошуп, пайда болот.Коар жана колдонуу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
309 45 17.8 8.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas