Жашылча салат
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 даана Бадыраң
- 1/4 даана Кызыл калемпир
- 1/4 даана Жашыл калемпир
- 1 даана Помидор
- 1/4 кружка Ак буурчактар
- 1/4 кружка Кара буурчак
- 1/4 кружка Анжыр
- 1/2 кружка Тоъдурулган жатка DESG
- 0.38 кружка Пияз
- 3 сиз кашык Кориандрдын
- 1 даана Лимон
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
Instrucciones
4 pasos
- 1буурчак алдында күндүр-коюъуз. 1 саат же жумшак чейин орто ысыкта муздак суу менен жасачубуз. камдык
- 2азыктарды даярдоо: Cut бадыраң, калемпир, пияз жана помидор чакан кубатуулугу; алардын келип чыккан жана чыйратылган жарып чыккан көрүнүшү кориандр дарагынын жалбырактарын бөлүп; сыгуу лимон жана камдык ширеси.
- 3таңгак көрсөтмөлөрүн четке топтому боюнча жатка Cook.
- 4идиштин ичинде салып, лимон ширесин, зайтун майын, туз жана калемпир, жана emulsify үчүн бажыканадан. тере турган, эгин жана майдаланган жашылчаларды кошуп, бышып, ошондой эле кызмат.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
189 | 40.1 | 9.1 | 1.8 |
Proteica y liviana