Спаржа жана гр жашыл жалбырактар менен
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Спаржа жана гр жашыл жалбырактар менен](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/340.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 даана Жумуртка
- 3/4 кружка Майдаланган Сизде сыр
- 3/4 кружка Балык жашыл
- 3/4 кружка Балык (бут)
- 3/4 кружка Кызыл пияз
- 1/2 чай кашык Май
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1 кружка Салат
- 1 кружка Шпинат
- 1 сиз кашык Aceto, Pompadour
- 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
5 pasos
- 1Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: Аспарагусду төгүп, чайкап, чайкоо;
- 2Соттут, шпинат жана шпинат, бальзамдык уксус, зайтун майы жана даамын татып көрөт
- 3Ошол эле учурда, омеллет даярда: Жумурткада, жумурткаларды сабап, пармезандын жарымы, жарымы туз жана калемпирдин жарымы
- 4Ичке, эритүүчү майды жылытып, сабалган жумурткаларды кошуу. Сейар, ветчина, пияз жана калган сыр.
- 5Дароо кызмат кылып, жашыл жалбырактар салат менен коштолот.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario