Аспарагус жана күрүч менен хам
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 даана Жумуртка
- 3/4 кружка Майдаланган Сизде сыр
- 3/4 кружка Балык жашыл
- 3/4 кружка Балык (бут)
- 3/4 кружка Кызыл пияз
- 1/2 чай кашык Май
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 3/4 кружка Күрүч
- 2 сиз кашык Май
Instrucciones
5 pasos
- 1Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: Аспарагусту төгүп, чайкап, чайкаңыз;Жамонду чакан кубтаптарга жана пиязга бөлүңүз.
- 2Күрүчтү даярдоо: казанга, майдын жарымын чоң кошуп, күрүчтү ыргытып жибер.Сүзүп, ал дээрлик тунук болгонго чейин.Андан кийин ар бир чыны күрүч аркылуу 1,5 стакан кошуп, татып, эңкейип, капкакты аралаштырып, 20 мүнөткө чейин ылдый жылуулукка салыңыз.Убакыттын аягында отту өчүрүп, дагы 5 мүнөт күтө туруңуз.
- 3Ошол эле учурда, омеллет даярда: Жумурткада, жумурткаларды сабап, пармезандын жарымы, жарымы туз жана калемпирдин жарымы
- 4Пан, майдаланган майды жылытып, сабалган жумурткаларды кошуңуз.Сейрларды, ветчина, пиязды жана калган сырды кошуңуз.Жумуртканын фирмасы болсо, фоодо жардамы менен, аны калыптандыруу үчүн Omelette
- 5Күрүч менен коштолот.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario