Помидордун, сыр жана шпинаттын оромолору
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 гр Козу карын
- 1/4 даана Лимон
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1/2 тиштери Ачуу пияз
- 4 даана Жатка tortilla
- 1 даана Помидор
- 4 даана Buttery сыр
- 1/8 даана Кызыл пияз
- 75 гр Шпинат
Instrucciones
3 pasos
- 1Контейнерде кесилген козу карындарды лимон ширеси менен май, май менен, мезгил жана калемпир менен аралаштырыңыз, 20 мүнөт
- 2Тако массаларын сарымсак тишине жайып, аларды ашкана кагазынын барактарынын ортосуна коюп, микротолкундуу мешке 1 мүнөткө чейин жылуулукка алып келиңиз
- 3Ар бир массанын ар бир массасынын үстүндө помидордун кесимин, башка сыр, кызгылт көк пияз, кызгылт көк пияз, маринатталган козу карындар жана шпинаттын жалбырактары, туздуу жана калемпир пайда болуп, оролуп, кызмат оролушу үчүн
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta