Салмон сосиски жана шпинат салаты менен помидор "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Салмон сосиски жана шпинат салаты менен помидор "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 гр Шпинат
  • 100 гр Кызыл пияз
  • 2 тиштери Ачуу пияз
  • 7.5 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/2 даана Лимон
  • 400 гр Балык (семга)
  • 1 чай кашык Туз
  • 1/4 чай кашык Калемпир
  • 30 гр Breadcrumbs
  • 3 даана Помидор
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preheat 220 из кагат ° С.
  2. 2
    идишке суу 250 мл кой. .Эгерде Varoma кошуу шпинат жалбырак жана тартиби 12 мин / Varoma / ылдамдыгы Varoma 1. Жерди алып салуу жана муздак суу астында барактарды кыйкырат. жакшы агызып, бөлүп койгон. айнек суу агызып
  3. 3
    Place (ак бөлүгү гана сары бөлүгү) идиш лимон кабыгынан жана / ылдамдыгын 10. Spatula ингредиенттерди идиштин түбүнө түшүп 10sec талкалайт
  4. 4
    Кошуу, пияз, сарымсак, 1,5 кашык зайтун майын жана 4 сек / ылдамдыгын талкалайт, 5, кайра Sauté 4 мин / 120 ° C / ылдамдыгы 1. Place жогорку (ички) боюнча такталарды жана буулануу кача чачыраткан көмөк тегерек
  5. 5
    семга, жарым чай кашык туз, калемпир, шпинат кошуу жана 5 жана абаны жакшы өткөрүүчү 10 сек / ылдамдыгын, майдалап
  6. 6
    Сакалчан же бир аз май менен басышты, түрүндө 6 көөлөп салып. кагаз бышыруу менен капталган бир банк баракта нан күкүмдөрдү жана жерге малып. Bake 10 мүнөт (220 ° С), аны үстүнөн ашыгын жана 5 мүнөт бышырып
  7. 7
    салат үчүн, жуугуч помидор жана бүдүрчөлөр салып кесилген туз менен майды agrege жана коштоп сосиски кызмат

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta