Туна Тортилла жазгы күрүч менен

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Туна Тортилла жазгы күрүч менен

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 гр Балык тунец
  • 2 даана Жумуртка
  • 1/2 даана Петрушка
  • 1/2 чай кашык Банк порошок
  • 2 сиз кашык Май
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 3/4 кружка Күрүч
  • 1/2 кружка Жазгы салат
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Күрүчтү даярдоо: казанга, майдын жарымын чоң кошуп, күрүчтү ыргытып жибер. Сүзүп, ал дээрлик тунук болгонго чейин. Андан кийин ар бир чыны күрүч аркылуу 1,5 стакан кошуп, татып, эңкейип, капкакты аралаштырып, 20 мүнөткө чейин ылдый жылуулукка салыңыз. Убакыттын аягында отту өчүрүп, дагы 5 мүнөт күтө туруңуз.
  2. 2
    Контейнер көрсөтмөлөргө ылайык жаздын салатын даярдаңыз.
  3. 3
    Бир жолу күрүч менен жазгы салат даярдайт, кошулуп, күрүчкө жакшы бөлүштүрүп, аралаштырып, аралаштырыңыз. Китеп каптаган китеп, сиз жылуулукту жоготпойсуз.
  4. 4
    Сонун петрушка. Туна жана бузулган тунец.
  5. 5
    Жумурткаларды таштап кеткенге чейин сабап салыңыз. Parsley, Pepper, туз, бышыруучу порошок жана тунец кошуңуз.
  6. 6
    Калган майды жылытуу, ал эми идишке аралашманы бошотуп, 5 мүнөт болжол менен бышырыңыз. Же ал жалгыз ажыратылганга чейин. Табаны табак менен жаап, табаны табакты таштаңыз, аны дароо, дароо жерге барып, аны экинчи жагына 3 мүнөткө чейин калтырып коюңуз. ырааттуу чейин.
  7. 7
    Жазгы күрүч менен коштолот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
270 21.4 28.7 7.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Una tentación

Recetas relacionadas