Тунец тортилла томат салаты жана жүгөрү менен

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Тунец тортилла томат салаты жана жүгөрү менен

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 гр Балык тунец
  • 2 даана Жумуртка
  • 1/2 даана Петрушка
  • 1/2 чай кашык Банк порошок
  • 2 сиз кашык Май
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 даана Помидор
  • 1/2 кружка Тоъдурулган жатка DESG
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1 чай кашык Майонез
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Parsley.drain жана Crumble тунец.
  2. 2
    Жумурткаларды таштап кеткенге чейин жумурткаларды сабап салганга чейин, петрушка, калемпир, туз, бышыруучу порошок жана тунец.
  3. 3
    Мунайды жылытуу, аралашманы истюураны табакка салып, 5 мүнөткө ашпозчуга чейин бышырыңызкайра табага кайра, аны экинчи жагына 3 мүнөткө чейин калтыруу үчүн болжол менен 3 мүнөткө чейин калтырыңыз.
  4. 4
    Контейнер көрсөтмөлөрүнө ылайык жүгөрү даярдаңыз.
  5. 5
    Жуунуу, кабыгынан чыгып, помитти кубтап.
  6. 6
    Жукин менен помидорду майонез менен, зайтун майы жана тузу жеңилдетет.
  7. 7
    Кызмат кылуу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 11.6 28.1 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!

Etiquetas

Recetas relacionadas