Авокадо жана бракончу жумурткалар менен сыйкырдуу
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Авокадо жана бракончу жумурткалар менен сыйкырдуу](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Harina de avena
- 13 гр Harina de centeno
- 1 чымчым Sal
- 1 чымчым Кумшекер
- 1/2 чай кашык Ачыткы
- 2 даана Жумуртка
- 1 даана Саргылт
Instrucciones
9 pasos
- 1Табак менен квакер жана кара буудай сулу кошуу. Ачыткы тузга тийбеши абдан маанилүү, ошондуктан аны чөйчөктөгү четтерине чачыратып, андан кийин шекерди кошуңуз.
- 2Борборду түзүп, ачыткы кошуп, бир аз (ар бир 4 адам үчүн 2 стакан сууну) кошуңуз жана кургатылган ингредиенттер менен аралаштырыңыз. Ал тыгылып калбашы үчүн, анча деле маанилүү эмес.
- 310 мүнөткө созулуп, 30 мүнөттүк кийим менен жабуу үчүн, көктүн (майланган жана флейт) көтөрүңүз
- 4Андан кийин, 40 мүнөткө чейин 180 градуска бышырыңыз.
- 5Даяр болгондо, мештен алыстап, муздатып салыңыз.
- 6Муздатуу учурунда ал авокадо жана бракончук жумуртка даярдайт.
- 7Жумуртка Похе үчүн: казанда сууну кайнатып, уксус соргучту кошпогула.
- 8Өрттү түшүрүп, жумурткаларды төккөндө, аларды жаап-жашыруу, экинчисинин артынан бир экинчисинин артынан бири-биринин артынан бири-бирин кошуу үчүн (ошончолук сарысын) бир-бирден кийинчерээк киргизүү үчүн (ошончолук сарысын). Аларды алып салып, аларды агызыңыз.
- 9Бир жолу авокадо сулу мээнин тостун жана жумуртканын үстүнө жана андан ырахат алууга даяр!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta