Аспарагус менен тоок роллдары бекон менен оролгон

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Аспарагус менен тоок роллдары бекон менен оролгон

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 даана Тоок эти (эмчек)
  • 10 даана Жаңы жашыл
  • 2 даана Бекон
  • 1/2 даана Пияз
  • 1 тиштери Ачуу пияз
  • 100 гр Каймак
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Бычактын жардамы менен, сиз тоок эмчекти ачуу менен, тегиз стейк менен түшүрмөйүнчө ачыңыз. Алар өтө арык болушу керек. Туз, калемпир жана резервди салыңыз.
  2. 2
    Аспарагустун катуу кеңештерин кесип алыңыз.
  3. 3
    Бир аз суу менен туз менен, аспарагусун үч мүнөткө бышырбастан, аларды жумшарбастан, бир аз катаал калтырып кой. Муздак сууга тез эле муздайт, ошондо алар муздайт.
  4. 4
    Ар бир тоок акысын ар бир тоок акысына чейин салып, ороп коюңуз.
  5. 5
    Тоокту абдан жакшы камтыган криптин айланасында таяктын жардамы менен ар бир рулду жабыңыз.
  6. 6
    Көлдө, бир аз май, күрөң пияз менен сарымсак, тоок түрмөктөрүн кошуп, алтын күрөң жана беконке чейин бышырыңыз.
  7. 7
    Каймак кошуп, төштөр бышырылганга чейин бышырыңыз. Биз бул кадамды мешке чыгарып, аларды союкту бууланбай, тезирээк бышырып койсоңуз болот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios

  • Hoy

    Muy rico,gracias