Шалустун чыгы менен стейк
14
INGREDIENTES •
14
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 гр Уйдун эти (стейк)
- 1 даана Shallot
- 1/2 сиз кашык Cornflour
- 50 гр Май
- 1/2 кружка Ак шарап кизил
- 1 кружка Сорпосу (өсүмдүк)
- 1/4 чай кашык Жапалак
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1 даана Бей жалбырак
- 1/2 даана Пияз
- 1 тиштери Ачуу пияз
- 1/4 чай кашык Кургатылган Oregano
Instrucciones
14
pasos
- 1Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: Сорпону контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык даярдаңыз; Корронду таркатат; майды 2ге бөлүңүз; Пиязды калың дөңгөлгө кесиңиз; Сарымсатты талкалоо.
- 2Майды экиге бөлүңүз 2ге бөлүңүз: Бир жарымы чыгы үчүн, стейк үчүн дагы бир жарым болот. Микенаны 2-3 аш кашык сууга таркатыңыз Маикена Маикена.
- 3Соус үчүн: Мээнин жарымын эрийт, сейучка орто жылуулуктун үстүнөн соккулардын үстүнөн чыгууга арналган.
- 4Шалготторду жана ашкананы ачык-айкын, болжол менен 3 мүнөткө чейин кошуңуз.
- 5Буга чейин идишке ылайык даярдалган сорпону кошуп, идишке чейин даярдалып, өрттү жогору көтөрөт. бир жарага аралашмасын алып.
- 6Кайнап, бир аз калыңдалгандан кийин, ак шарапты кошуп, үчүнчүгө чейин кайнатыңыз.
- 7Ал акырындык менен калган майды, 1 аш кашыкты бир эле учурда камтыйт.
- 8Ал микена менен бейт аралашмасын калыңдандырмайынча камтыйт.
- 9Стейк үчүн: стейк жана мөөрдү май менен май менен мөөрлөп, мөөргө салыңыз.
- 10База же керебет үчүн мештин булагына ак пияздын калыңдыгы бар. Стейк коюңуз.
- 11Мөөр казанга, Орегано, Тимьян, Лорел жалбырактары менен сарпталган сарымсак тиштерин кошуңуз, стейкти жуунат.
- 1215 мүнөткө чейин 180 ºC быштак.
- 13Мештен жана китептен бир нече мүнөткө чейин алып салыңыз. Кесимдерди кесип, шалоттордун чыгы менен коштолот.
- 14Эгер сиз колго жасалган сорпосун жасоону кааласаңыз, анда сиз жакшы жууп, кичинекей бөлүктөргө айланып, 5 мүнөткө жакын жумшартып, андан кийин 1-2 л ысык суу кошуп, аны кайнатыңыз. Коар жана колдонуу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario