Испан Тортилла

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Испан Тортилла

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 даана Картөшкө
  • 4 даана Жумуртка
  • 1/2 даана Пияз
  • 1/4 кружка Зайтун майы
  • 1/2 тиштери Ачуу пияз
  • 1/2 чай кашык Туз
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: Калем пиязын кесип алыңыз; Жук сарымсак.
  2. 2
    Суу кайнаган 8 мүнөткө картошка бышырыңыз. Картошканы багып, аларды жука насыяга бөлүңүз, бирок алар бузулбайт. Кургак кесимдер абдан жакшы.
  3. 3
    Мунаны көмөч казанга жылытыңыз (ичине) тегерек жана сарымсак жана сарымсак менен жылытыңыз. Бир-эки мүнөткө чейин бышыруу менен бышырыңыз. Картошканы кошуп, абдан жакшы, капкакты аралаштырып, 20-5 мүнөт бышырыңыз, же картошка жумшак жана бир аз алтын. Картошканы колонерге салып, суукка чейин агызыңыз.
  4. 4
    Табак менен жумуртка аралаштырып, туз жана калемпир менен аралаштырыңыз. Картошканы кошуп, бардыгын жакшы интеграциялоого аракет кылыңыз.
  5. 5
    Табаны жылытып, бир аз зайтун майы менен тазалаңыз. Табаны жакшы, жумуртка менен картошканын аралашмасын камтыйт. Четтери быштак болгонго чейин орто жылуулукту бышырыңыз; Болжол менен 8 мүнөт же андан. Андан кийин, tortilla табак же үстүнкү (ичине) туруңуз. Борбору байланганга чейин, tortilla бычактоону бюджет. Оттон алып салып, Омелетти табакка салып, дароо кызмат кылыңыз.
  6. 6
    Polinenlacocin. Ылайыкташтырылган.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
321 45 16.3 8.6
Evalúa y comenta esta receta