"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 сиз кашык Райхон
  • 1/2 чай кашык Май
  • 1/2 даана Кесилген пияз тизмеси
  • 1.5 кружка Тоъдурулган жатка DESG
  • 1 кружка Ашкабак
  • 2 кружка Буурчак сорпо
  • 2.5 кружка Сорпосу (өсүмдүк)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    чектүү райхон, пияз жана brunoise менен калемпир жарып, помидор жана кубатуулугу кабачок, 1 чыны эгин тарт жашылча даярдан.
  2. 2
    бир аз зайтун майы, сары май менен казанды, алтын Браун чейин пияздын жана калемпир, уу-дуу Fry кошуу.
  3. 3
    калемпир, туз жана калемпир менен Сезон. помидор, райкан кошуп, баарын аралаштыруу.
  4. 4
    Ошол эле казанга Алар чейин орто жылуулук 20 мүнөт бою кайнап, тамак-ак, буурчак жана өсүмдүк мън үзүлүшүн убакыт кошуу.
  5. 5
    Pumpkin кошуу жана 5 мүнөт бышырышат. майдаланган жүгөрү жана майдаланган данды камтыган, арткы дос алдын алуу үчүн жумшак козгогон 10 мүнөткө себилип.
  6. 6
    пияз менен помидорду бир салат менен ак буурчак кызмат кылгыла.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas