Тооктун куурулган күрүч

Ivy Lehmann

15 INGREDIENTES • 11 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

50 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

200 гр Тоок эти (төш бириктиргичтери)
3/4 кружка Күрүч
10 миллилитр Май
3/4 кружка Түстүү капуста
3/4 кружка Брокколи
1 даана Сабиз
1/2 даана Zucchini
1/2 даана Пияз
1/2 кружка Козу карын
2 сиз кашык Күнжүт майы
2 сиз кашык Соя соусу
1/4 чай кашык Туз
1 чымчым Калемпир
1/4 чай кашык Сарымсак порошок
1/2 сиз кашык Имбир

Instrucciones

11 pasos

1

Эгер Партия болсо Cooking: Сенин азыктарды алып: күрүч, пияз, тоок эти, жашылчалар.
2

бир чоң казанга, зайтун майын жана сарымсак кошулган sauteed пияз, андан кийин жашылча-жай (зыянына жумшак) жана sauteed 5 мүнөт кошуу.
3

тоок кошуу, 2 мүнөт saleteamos жана күрүч Mix толукталсын (5 мүнөт), соя кошуу жана кызмат
4

Сиз Партия Cooking кылган эмес болсо, анда төмөнкү кадамдарды:
5

азыктарды даярдоо: жуугуч гүл түстүү капуста, сабиз Жулиен салып жеткирүү; Cut Zucchini, пияз, сабиз, Жулиен, козу карындардын салып төрттөн өчүргүлө.
6

күрүч даярдоо: бир казанда, бир аз май жана күрүч төгөм. дээрлик тунук чейин Sauté. Анан кошуу 1.5 чөйчөк кайноо суу күрүчтүн ар бир чыны үчүн, даам тузду кошуп, Маарекелер аз жылуулук үстүнөн 20 мүнөт жумшак, капкагын жана орун козгойт. акыркы кезде, жылуулукту өчүрүп, 5 мүнөт күтөм.
7

кайноо суу казанга Broccoli тамак үчүн. кайнап, штаммды 5 мүн үчүн Broccoli коюп, андан ары тамак алдын алуу үчүн, муздак суу астында даяр болгондо. ниеттик көрөлү.
8

көп көмөч-жылы, андан кийин, зайтун майын жана сарымсак менен sauteed пияз күрүч, бир жолу куурулуп (болжол менен 5-8-мүн) камдарды кошуп.
9

бир салымдары кастарлоо менен кунжут майы, сарымсак, Алекс бир тийүү менен тоок, бир мөөр, сабиз жана калган ингредиенттерди кошуу
10

, Жакшылап аралаштырып, соя кошуу жана кызмат
11

Берилиштердин Food сактагычтын: Сиз дароо тамак иче албаса, анда, сумкалар же контейнерлер FoodSaver® менен боштук турат жана убагы келгенде ысытат.