Granola "кооз"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granola "кооз"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кружка Сулу
- 1/4 кружка Акталган бадам
- 1/4 кружка Бадам
- 1.5 сиз кашык Кокос майы
- 2 сиз кашык Бал
- 1/2 сиз кашык Vanilla
Instrucciones
5 pasos
- 1кеседе сулу, таштын, бадам жана бадам (бүтүндөй же артык катары майдаланган) кошуу. Mix.
- 2Анан зайтун майы жана анын бардык майы импрегнирдик үчүн, ошондой эле көтөрөм.
- 3даяр болсо, бал кошуп, баары чогулуп чейин аралаштырып.
- 4Табаны ысытып, аралашмасын куябыз. 10 мүнөт тынымсыз төмөн жылуулук козгоп, бир идишке суутуп, анан дүкөнү (сиз суланы ышталган көрүп чейин).
- 5Сиз артык кандай сүт, айранды же алаксытышы мүмкүн. табигый зайтун майына, же зайтун Soft да кокос майы алмаштырууга болот, сиз деп жаъгактар кошо аласыз. Recomedada бөлүгү 3 косыныз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta