Өсүмдүк токочторду бүт "tomaticán" ашкөк
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Өсүмдүк токочторду бүт "tomaticán" ашкөк](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2034.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 кружка Кебектүү
- 1 сиз кашык Barm
- 1/2 даана Лимон
- 1 сиз кашык Туз
- 2 чай кашык Зайтун майы
- 1 сиз кашык Кургатылган Oregano
- 1 даана Помидор
- 1/2 даана Баклажан
- 1/2 кружка Козу карын
- 1 кружка Тоъдурулган жатка DESG
- 1 тиштери Ачуу пияз
- 1/4 даана Пияз
- 1/4 кружка Кетчуп
- 1 чымчым Калемпир
- 1 чымчым Зире
- 1/2 даана Бей жалбырак
Instrucciones
6 pasos
- 1азыктарды даярдоо: чакан кубатуулугу пияздын кесүү; таранын көрсөтмөсүнө ылайык эгин даярдоо; кубатуулугу таза жана кесилген козу; Cut помидор Төмөнкү алуубуз; кубатуулугу баклажан Cut; лимондун ширесин сыгып.
- 2көмөч күрөң менен пияздын кой, ошондой эле козу карындар, помидор, кошумча эгин жана томат соусун, туз, зире, калемпир жана бей жалбырактары менен мезгилди, Мукагали нече 7 мин, кесип кошуу карайып турганда, сарымсак жана баклажан кошуу жана салкын болсун.
- 3бир Боло ун менен камыр, Анткени борборунда бир тешик жасап, ачыткы жана лимон ширесин (бул микс Кытырак калдыктар массасын түзөт) эс алуу же ачыткысыз нан керек эмес үстүнө коюп, ошол замат суюк май, туз жана суу кошуу бир тектүү бир массага ээ болуу зарыл. Каршы Тиштенген боюнча Стреч коюу болжол менен 3 мм таштап.
- 4Cut чөйрөлөр 16 CMS ичинен (нан табак, бир конок күнүнө токоч эске) "tomaticán" менен тойгончо, жакын жана щетка зайтун майы жана Oregano, меш 20-25 мүн 180 градуска камырды алып, жөнө!
- 5* Бул камыр tostadurias, Vega жана супермаркеттер, арзан жана бул нускасына борбордук сатып ачыткы сыра, сонун, чектүү жана Кытырак шүгүр, чоң сумкаларды келет, бирок алар сактоо жана кийинчерээк кайра алат.
- 6Конни Уууу. Ылайыкташтырылган.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta