Чачыранды Панкэки
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кумураларын Lomitos Балык ат Балык
- 3/4 кружка Күрүч
- 1 кружка Салат
- 1/2 даана Бадыраң
- 1 даана Помидор
- 1 даана Сабиз
- 1/4 даана Zucchini
- 1 тиштери Ачуу пияз
- 1/2 кружка Кориандрдын
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 2 даана Лимон
Instrucciones
4 pasos
- 1азыктарды даярдоо: майдаланган сабиз жана Zucchini; кичинекей кубатуулугу помидор жарып; Grate сарымсак; Чектүү музда жана салат бадыраң жарып; Чыйратылган кинза кесүү; агызып, Балык жана demenuzarlo жуушат.
- 2бир аз май сабиз жана Zucchini менен Skip, 20 мин үчүн сарымсак жана күрүч, күрүч, туз ар бир чөйчөктөн үчүн кайнак суу 2 чөйчөк ойлуулук күрөң жана кошуу жаап калбай, төмөн жана үмүт менен өрт Тамада кошуу жана салкын аз болсун.
- 3бир чоң табак менен ат Балык жана жашылча менен бышырылган күрүч, жылуу, жумшак көтөрөм аралаштырып, зайтун майы, лимон ширесин, калемпир жана кинза ... чарчап жылуу же суук мезгил кемчиликсиз иштейт!
- 4Конни Уууу. Ылайыкташтырылган.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.7 | 25.5 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta