Менин омлет

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Менин омлет

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 даана Картөшкө
  • 2 даана Жумуртка
  • 1/2 даана Пияз
  • 4 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1/2 чай кашык Паприку
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    азыктарды даярдоо: жарым-ай жакшы жууп, корки картошка, кесип (жука бүдүрчөлөр салып картошка кесип, анан жарым ар бир кесим); пияз калем кесип.
  2. 2
    Бул жара качан чыйкан сууга картошка салып, 10-12 мүнөт, муздаткычтар жана бөлүп кетип.
  3. 3
    зайтун майынан бир дарыя менен пантүркизм менен пияздын Sauteing, качан ышталган кошуу туз кошуп, картошка жана бир нече мүнөт күрөң.
  4. 4
    айрылышына же Skimmer менен boul жарадар жумурткасы менен, ошондой эле ар кандай, аралашмасын кошуп паприку кошуу.
  5. 5
    көмөч казанга май олтурсак жылуулук, ысык аралашмасын жана четтери кабыгынан бара жатканда, 4-5 мүн жана voilà калтырып, бир табак менен басчу үчүн кырына чейин же 5-8 мүнөт күтө буруш үчүн!
  6. 6
    Конни Уууу. Ылайыкташтырылган.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.1 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario