Балык кепин жана пиязга күрүч менен
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 гр Балык (Pippin)
- 1 даана Пияз
- 1 тиштери Ачуу пияз
- 1 сиз кашык Петрушка
- 1 сиз кашык Кейперс
- 1/4 кружка Ак шарап кизил
- 1/2 даана Кызыл калемпир
- 1/4 кружка Зайтун майы
- 2.5 гр Жаңы розмарин
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 3/4 кружка Күрүч
- 2 сиз кашык Май
- 1/2 даана Дуэлде
Instrucciones
8 pasos
- 1Күрүштү даярдоо үчүн, идишке чейин, май куюп, күрүчтү кошуп, ар бир чыны күрүч аркылуу 1,5 чөйчөкчө суу кошуп, татып туруп, акырын, капкакты аралаштырып, төмөндөтүңүзУбакыттын акыры 20 мүнөткө чейин жылуулук менен жылуулук менен, отту өчүрүп, дагы 5 мүнөт күтө туруңуз.
- 2Мешти 200 ° C.
- 3Балык тазалаңыз.
- 4Пияздын жарымын кесилген мамык, сарымсак, жаңы розмария, папра жана петрушка.
- 5Балыкты ушул аралашма менен тегиздөө.
- 6Алюминий фольга боюнча, калган пияздын калган бөлүгүн төшөккө салып, балдардын жана жоопор менен шыргыйларды алып салыңыз.
- 7Кичинекей шарап куюп, балык кагазга ороп, 35 мүнөткө бышырыңыз, кагазды ачып, кагазды ачып, бөлүгүнө бөлүңүз.
- 8Күрүч менен коштолот.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 64.7 | 2.8 |
Exquisita