Quinoa менен песто тоок

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa менен песто тоок

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 даана Тоок эти (төш бириктиргичтери)
  • 50 гр Райхон
  • 20 гр Майдаланган Сизде сыр
  • 1/4 кружка Зайтун майы
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1/2 кружка Quinoa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Quinoa даярдоо: Quinoa жакшы бир идиш коюп, көбүк чыга токтойт чейин colander боюнча кол жуу салтын 1 чыны Quinoa 1 1/2 чыны кайнак суу, 15 мүн Тамада аз жылуулук үстүнөн жара кокусунан өлтүрүп алган болсо жана көрөлү.
  2. 2
    орто кубатуулугу тоок кесип.
  3. 3
    песто даярдоо: бир Комбайн ичине райкан-жылы, зайтун майы жана майдаланган сыр. Керектүү ырааттуулук чейин беришет.
  4. 4
    Бир ысык Skillet-жылы песто төк тоок баягы кошуп, 15, 20 мүнөт же тооктун бышырылган чейин тамак.
  5. 5
    Quinoa менен кызмат кылгыла.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
232 12 29.9 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas