Хам, Сыр жана Шпинаттын оромолору
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 гр Козу карын
- 1/4 даана Лимон
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1/2 тиштери Ачуу пияз
- 4 даана Жатка tortilla
- 4 даана Балык (түрк)
- 4 даана Buttery сыр
- 1/8 даана Кызыл пияз
- 75 гр Шпинат
Instrucciones
3
pasos
- 1Контейнерде кесилген козу карындарды лимон ширеси менен май, май менен, мезгил жана калемпир менен аралаштырыңыз, 20 мүнөт
- 2Тако массаларын сарымсак тишине жайып, аларды ашкана кагазынын барактарынын ортосуна коюп, микротолкундуу мешке 1 мүнөткө чейин жылуулукка алып келиңиз
- 3Тортиланын ар бир массасында ветчина, бир кесим, бир кесим, башка сыр, кызгылт көк пияз, кызгылт көк пияз, маринатталган козу карындар жана шпинаттын жалбырактары, туз жана калемпир менен аралашып, ороп-жылып, ороп-жылып, ороп-жылып туруу үчүн
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta