Filetitos лимон калемпир жана бышкан картошка менен тоок
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 даана Картөшкө
- 2 даана Тоок эти (төш бириктиргичтери)
- 1/2 сиз кашык Калемпир
- 1/4 чай кашык Туз
- 4 сиз кашык Зайтун майы
- 1 даана Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1картошканы жууш керек. муздак суудан сөөктөрүндө картошка бышырып, болжол менен 30 40 мүнөт. Алар жумшак болсо, бычактын учу менен аракет кыла бергиле.
- 2калемпир жана лимон ширеси менен зайтун майын аралаштырып.
- 3Бул аралашманын ичине тоок шырыктарды Marinate.
- 4көмөч табактагы тоок салып, 30 мүнөт, алар даяр чейин орто жылуулук жакчубуз. убакыт жарымы, Стейк ашыгын.
- 5кайнатылган картошка менен коштолгон тоок кызмат кылгыла.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 291 | 47.6 | 21.8 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario