Муздак күрүч менен помидор, Туна жана кайнатылган жумуртка
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Күрүч
- 1 кумураларын Балык тунец
- 2 даана Жумуртка
- 1 даана Помидор
- 1/4 чай кашык Туз
- 2 сиз кашык Май
Instrucciones
6 pasos
- 1күрүч даярдоо: бир казанда, күн карама майын жарымын кошуп, күрүч төк. дээрлик тунук чейин Sauté. Анан кошуу 1.5 чөйчөк кайноо суу күрүчтүн ар бир чыны үчүн, даам тузду кошуп, Маарекелер аз жылуулук үстүнөн 20 мүнөт жумшак, капкагын жана орун козгойт. акыркы кезде, жылуулукту өчүрүп, 5 мүнөт күтөм.
- 2эс даярданып жатканда күрүч кыйкырат.
- 3Жууп, кабыгы жана кубатуулугу помидор кесип. калган май менен Сезон.
- 4кайнатылган жумурткалар жасоо (суу болжол менен 8 мүнөт кайнап, аларды тамак.). А даяр убакыт, муздак суу астында муздатып алыъыз. бир айры менен корки менен тарт.
- 5тунец, кумураларын Апенди.
- 6жер кайнатылган жумуртка менен суук күрүч Mix, тунец майдаланган жана майдаланган помидор. ошондой эле Түркия жана кызмат
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita